La plus connue des techniques traditionnelles
Le mot "acupuncture" vient du latin "acus pungere", littéralement "piquer une aiguille". Cette technique antique (preuve d'une forme primitive d'acupuncture sur Ötzi l'homme des glaces : 5300 ans !), se repose sur les bases théoriques de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Et, surtout, sur le système des méridiens, véritable 'réseau électrique' de notre corps. Certains points de ce réseau sont remarquables et possèdent des propriétés qui les rendent utiles en pratique clinique. Ces points ou 'points d'acupuncture' sont alors stimulés à l'aide d'aiguilles très fines (généralement 0,2 à 0,3 mm de diamètre). En combinant astucieusement ces points, l'acupuncteur obtiendra un effet thérapeutique puissant. L'acupuncture possède à elle seule, la capacité de soulager un grand nombre de troubles et maux. Les praticiens, par association de l'acupuncture, du massage Tui-Na et/ou de la pharmacopée chinoise disposent d'une forte puissance de traitement (non médical). Il existe des substituts traditionnels ou plus moderne à l'acupuncture réalisée avec des aiguilles : voir la partie "autres"
Les techniques manuelles chinoises
Le Tui-Na, souvent défini comme étant le massage chinois (bien qu'il s'agisse en fait d'un ensemble de techniques manuelles incluant le Zheng Gu Tui Na et les Dong Fa : un équivalent à l'ostéopathie), est l'une des cinq disciplines de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Il a pour but de faire circuler, l'énergie (Qi) et les Liquides Organiques, par l'intermédiaire des tissus mous, des points d'acupuncture et du système des méridiens. Les différentes techniques du Tui-Na [Tui-Na (techniques manuelles), Moxibustion , Ventouses (ou cupping en anglais), Gua Sha (Pour plus de détails sur ces techniques voir la partie "autres"), Dong-Fa mobilisations douces et Zheng Gu Tui Na (techniques de reboutage, forme d'ostéopathie chinoise, à l'origine de certaines formes et manoeuvres d'ostéopathie occidentale moderne), ...] sont appliquées suite à une évaluation énergétique (ou bilan énergétique). Le Tui-Na seul possède un large spectre d'indications, par exemple : Soulagement des douleurs : Le Tui-Na cible les tensions musculaires, les raideurs articulaires et les blocages énergétiques, soulageant ainsi efficacement les douleurs chroniques et aiguës. Amélioration de la circulation globale : Les techniques de pression, de pétrissage et de frictions utilisées dans le Tui-Na stimulent la circulation sanguine et énergétique, favorisant ainsi l'apport d'oxygène et de nutriments essentiels aux tissus du corps. Rééquilibrage énergétique : En travaillant sur les méridiens et les points d'acupuncture, le Tui-Na permet de libérer les blocages énergétiques, rétablissant ainsi l'harmonie du Qi dans le corps. Le massage chinois, s'il est en plus associé à la pharmacopée chinoise et / ou à l'acupuncture, permet de soulager un éventail encore plus large de troubles et maux (Exemples : traumatismes, lésions et douleurs des tissus mous, douleurs cervicales, lombaires et de l'ensemble du dos, troubles ostéo articulaires, entorses, céphalées et migraines, ...). Le Tui-Na est également indiqué pour les problèmes ayant pour origine des troubles émotionnels (stress, angoisse, dépression, insomnie ...).
La puissance de la phytothérapie et des substances médicinales naturelles et traditionnelles.
La pharmacopée chinoise est considérée comme étant la pièce maîtresse de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Elle permet, par l'utilisation de substances essentiellement végétales ou minérales (certaines se trouvent aisément ens épicerie asiatique), d'agir de manière efficace sur tous types de troubles et maux. La finesse et la puissance de cet art s'expliquent par la possibilité de réaliser des formules propres à chaque individu en fonction de ses troubles. La pharmacopée chinoise est traditionnellement donnée sous forme de décoction. En occident la forme la plus courante est la poudre concentrée (ou CP) qu'il suffit de mélanger à de l'eau chaude. En Asie, elle constitue souvent la première action du praticien avec l'Acupuncture. La pharmacopée chinoise fait partie intégrante de la culture asiatique : de nombreuses plantes sont ainsi ajoutées couramment dans la cuisine ou les boissons à des fins préventives. On notera également que la pharmacopée chinoise est reconnue par l'OMS et fait partie du patrimoine mondial de l'UNESCO.
Le 'Lifting' vu par la MTC
En marge de la médecine traditionnelle chinoise, ont été développées des techniques esthétiques. Dès la dynastie Ming, les favorites de l'Empereur ont demandé aux médecins royaux de développer des techniques pour retarder les effets du vieillissement. Ainsi naquit la "méthode des fines aiguilles". Elle fut ensuite complétée par diverses techniques notamment de massage avec et sans instruments. Ensemble, elles permettent de retarder les effets du vieillissement, redéfinir les contours du visage, atténuer rides et ridules, redonner éclat et élasticité à la peau. Tout ceci se fait par des méthodes naturelles, respectueuses de votre corps. Aujourd'hui, le soin esthétique 'aculift' (terme devenu générique et désignant l'ensemble des techniques utilisées qui incluent, ou pas et selon les praticiens, l'usage d'aiguilles spécifiques) est de plus en plus répandu.
Un lifting chirurgical, ou l'injection de produits chimiques sous cutanée, sont des interventions lourdes. L'aculift n'a pas la prétention de les remplacer. C'est un acte beaucoup plus léger, mais efficace, qui permet de retarder les effets du temps par un soin esthétique entièrement naturel.
La méthode aculifting proposée par la MTC s'intègre à une démarche globale et s'appuie sur les principes de Médecine Traditionnelle Chinoise. Cette méthode inclut un certain nombre de techniques, essentiellement issues du Tui-Na :
Cette méthode s'adresse aussi bien aux hommes qu'aux femmes, quel que soit leurs âges (et dès 25 ans). En fonction de la qualité de votre peau et des résultats souhaités, le nombre de séances peut varier. Leur nombre et leur fréquence seront déterminés lors de la première séance. Il est important d'effectuer des séances d'entretien régulières afin de pérénniser les résultats.
Les séances d'aculifting se font sur rendez-vous uniquement au
168, Boulevard de la Croix-Rousse, Lyon premier (69001).
Leur durée est d'une heure.
Validité | Tarif | Payable en | |
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Séances d'essai* | - | 85 € | 1x85 € |
Forfait 8 Séances | 4 mois | 640 € | 4x160 € |
Les forfaits sont payables intégralement à la première séance, aucun remboursement ne sera effectué sur ceux-ci, qu'ils soient en cours ou dont la date de validité est dépassée.
Tarifs sujets à modifications sans préavis
*Le montant de la séance d'essai sera déduit en cas de souscription à un forfait après celle-ci
Maigrir au naturel avec la Médecine Traditionnelle Chinoise
Les chinois ont, à travers leur pharmacopée, défini les utilisations d'un grand nombre de plantes. Ils ont profité de cette classification pour ordonner sur le même modèle les aliments. Il en est ressorti une diététique traditionnelle à part entière basée non pas sur l'apport calorique ou la composition chimique des aliments mais sur l'action de ces derniers sur le corps. Du point de vue de la MTC, la prise de poids est souvent une conséquence d'un trouble ou d'un dérèglement énergétique. Se basant sur les principes fondamentaux de la MTC, et en associant cette diététique traditionnelle chinoise à un ensemble de techniques, il est possible d'amorcer une perte de poids qui subsistera dans le temps. Elles ne visent pas à provoquer des "fontes" spectaculaires aussi rapides que néfastes pour l'organisme mais se concentrent sur les rééquilibrages énergétiques et diététiques dans le respect du corps.
Si vous souhaitez redéfinir les contours de votre silhouette, réguler votre poids, atténuer la cellulite ou réduire les capitons. Ou tout simplement adopter une meilleure hygiène alimentaire cette méthode vous conviendra.
Chaque séance, qui dure une heure, comporte, en plus du suivi alimentaire, un ensemble de techniques pour vous aider à perdre du poids dans un premier temps. Puis à pérénniser votre amincissement et vous rendre autonome. Ces séances doivent être faites à un rythme d'une tous les quinze jours (cela permet de constater les effets et d'effectuer des réajustements si nécessaire). Un minimum de 8 séances est généralement requis pour rendre la personne autonome.
Votre praticien (titulaire d'un Diplôme d'Instructeur Fédéral de la Fédération Française de Karaté et enseignant les arts martiaux depuis de nombreuses années) pourra, si vous le souhaitez, compléter sa méthode par des conseils et / ou un suivi sportif.
Les séances minceur se font sur rendez-vous uniquement, au 168, Boulevard de la Croix-Rousse, Lyon premier (69001).
Leur durée est d'une heure.
Validité | Tarif | Payable en | |
---|---|---|---|
Forfait initial 8 Séances | 4 mois | 560 € | 4x140 € |
Séance supplémentaire | - | 65 € | 1x65 € |
Les forfaits sont payables intégralement à la première séance, aucun remboursement ne sera effectué sur ceux-ci, qu'ils soient en cours ou dont la date de validité est dépassée.
Tarifs sujets à modifications sans préavis
Techniques traditionnelles (ou non) avec et sans instruments.
De la même façon que l'occident a développé la pédiatrie, la MTC possède une branche dédiée aux enfants. En effet, jusqu'à l'âge de 7 ans pour les filles et 8 ans pour les garçons les enfants entrent dans cette catégorie spécifique. Avant ces âges, les méridiens et points utilisés pour les traitements ne sont pas tout à fait les mêmes que chez les adultes. La MTC pédiatrique distingue quatre périodes de croissance : - La période du nourrisson - La période la première enfance, de 1 an à 3 ans - La période de la deuxième enfance de 3 à 7 ans - La période de l'âge scolaire de 7 à 12 ans Selon les différentes périodes d'évolution de l'enfant, la pédiatrie en médecine traditionnelle chinoise peut accompagner différentes sortes de troubles physiques et / ou psychiques tels que : - Troubles digestifs - Problèmes dermatologiques - Troubles du sommeil - Troubles ORL - Trouble du comportement - ... La liste n'est pas exhaustive et les champs d'applications sont très larges. Les soins se composent en général de Tui-Na, de diététique et, éventuellement, de pharmacopée.
Un certain nombre de techniques n'appartiennent ni à l'acupuncture ni au Tui-Na (bien que souvent classées dans ce dernier). Parmis celles-ci on trouve : Les ventouses (ou cupping). Il en existe diverses formes qui peuvent être posées en statique sur des points d'acupuncture ou des zones douloureuses. Ou mobiles pour faire circuler Sang, Liquides Organiques et énergie. Le Gua Sha : traditionnellement un morceau plat de corne qui va servir à frotter des zones particulières (méridiens, zones de douleur, ...). Cette technique traditionnelle est réputé soulager les douleurs articulaires et musculaires, peut aider à réduire les inflammations, stimuler le système immunitaire et améliorer l'élasticité de la peau. La digipression (stimulation des points avec les doigts ou des instruments, généralement en bois) qui fait partie du Tui-Na et reste une technique traditionnelle. On la trouve souvent sous les termes de digipuncture, ou encore acupressure Electropuncture ou électrostimulation : dès la fin du 19ème siècle (autour de 1880) des stimulations électriques des points d'acupuncture via aiguilles ont prouvé une certaine efficacité. Plus récemment des études ont démontré que les points d'acupuncture étaient sensibles à la stimulation électrique cutanée. Il suffit donc de stimuler les points à l'aide d'un appareil spécifique (généralement appelé "stylo d'acupuncture") par simple contact pour obtenir un effet comparable à celui d'une aiguille. Le courant utilisé est très faible.
Libérez-vous des insomnies et des troubles nocturnes, venez les apprivoiser pour retrouver un sommeil de qualité. Libeccio vous propose 4 ateliers pour acquérir un ensemble d'outils efficaces. Que vous souhaitiez réduire votre temps d'endormissement, dompter vos réveils nocturnes ou diminuer la sensation de fatigue persistante au réveil ; à l’issue de ces ateliers vous aurez à votre disposition un ensemble de techniques adaptées pour résoudre votre problématique. Lors de ces ateliers vous développerez et explorerez pleinement vos capacités à dormir sereinement. Chaque atelier dure 2h (de 19h15 à 21h15), compte un maximum de 6 participants, et se structure en 3 temps :
Atelier Dompter les insomnies -> Dates : Jeudi 18 avril 2024 Jeudi 29 août 2024 -> Inscription Atelier Apprivoiser le sommeil -> Dates : Jeudi 23 mai 2024 Jeudi 19 septembre 2024 -> Inscription Atelier Se confier à Morphée -> Dates : Mardi 4 juin 2024 Mardi 1 octobre 2024 -> Inscription Atelier Sympathiser avec le marchand de sable -> Dates : Jeudi 20 juin Jeudi 17 octobre -> Inscription
Un protocole de base original fondé sur le massage californien.
Intervenant : Philippe COTTONE Lieu : Simply-Zen - 168 bd de la Croix-Rousse - 69001 Lyon Horaires : 19h15 à 21h15 en semaine ou 9h00 à 12h00 le samedi
Ces sessions de formation ont pour but de vous apprendre un protocole de base mais néanmoins complet de massage californien. Ce massage retrouve ses origines en Californie à Big Sur où il naquit dans les années 70, dérivé du massage suédois. Mais l'historique complet vous sera délivré lors du premeir stage. Les stages se font avec un minimum de 4 participants et un maximum de 6. Trois formats possibles : 5 sessions de 2h00 le soir en semaine 3 sessions de 3h00 le samedi matin Possibilité de privatiser la formation pour un couple / duo. Tarifs Quel que soit le format pour 4-6 participants : 300 € / personne Session privée (couple / duo) : 1200 € pour les deux Session privée (groupe de 3 à 6 personnes) : 1500 € quel que soit le nombre departicipants Infos pratiques -> Ces formations ont lieu au 168, Boulevard de la Croix-Rousse et sont accueillis par Simply Zen (Philippe COTTONE) -> Pour plus de confort nous vous conseillons de venir avec une tenue souple Pour tout complément d'information n'hésitez pas à me contacter : Philippe COTTONE 06.98.86.01.31
Les inscriptions ne sont pas encore encore ouvertes pour cet évènnement.
Information aux clients
Philippe COTTONE n'est pas médecin. Il n'établit pas de diagnostic médical mais un bilan énergétique selon les principes fondamentaux de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Toutes les techniques utilisées visent à rééquilibrer le système énergétique de la personne.
Sess séances ne sont pas remboursées par la sécurité sociale. Néanmoins, certaines mutuelles prennent en charge mes prestations, cela dépend du contrat souscrit.
Les séances de Médecine Traditionnelle Chinoise ne se substituent pas à un suivi ni à un traitement médical classique
Mentions lègales
Conformément aux articles L.616-1 et R.616-1 du code de la consommation, nous proposons un dispositif de médiation de la consommation. L'entité de médiation retenue est : CNPM - MEDIATION DE LA CONSOMMATION. En cas de litige, vous pouvez déposer votre réclamation sur son site : CNPM ou par voie postale en écrivant à CNPM - MEDIATION - CONSOMMATION 27 avenue de la libération 42400 Saint-Chamond
Mr COTTONE est Entreprise Individuelle, SIREN 421329368.
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