Votre guide Fitness, Musculation et Remise en forme
Pour débutants ou confirmés, ce site va approfondir vos connaissances sur les appareils de remise en forme.
Vous êtes perdu parmis le vaste choix de matériel de musculation qui vous est proposé en boutique ou sur internet ? retrouvez ici des astuces et conseils sur l'équipement musculation, fitness, cardio-training et sur les produits de remise en forme et de bien-être.
Aprés votre shopping, venez vous informer sur les salles d'entraînement ou pour trouver un club de gym à proximité de chez vous.
Des poches d'air intégrées et réparties dans différentes zones des bottes vont se comprimer puis se dégonfler successivement en fonction du programme choisi. Vos jambes seront massées simultanément dans leur intégralité par pression d'air.
Découvrez la pressothérapie
Vous avec besoin d'un appareil de drainage et de relaxation ? Essayez l'appareil de préssothérapie !L'ensemble est composé d'une console centrale disposant d'un panneau de contrôle, d'une paire de bottes hautes raccordées à la centrale par une tuyauterie souple. Enfilez les bottes, choisissez votre programme et son intensité.
Plateformes vibrantes & Oscillantes ... pour le fitness
vous en entendez beaucoup parler et beaucoup de centres de remise en forme proposent leur utilisation moyennant forfait ou facturé à la séance. Que sont réellement les plateformes vibrantes ou oscillantes, et que peuvent elles apporter à votre forme physique ou à l'inverse, quels sont les effets négatifs? Nous les avons testé pour vous.
Zoom sur la WELLBOX
Véritable expert de l'endermologie à domicile, la Wellbox, grâce à son action palpé roulé motorisé et masser lifter rend la peau du visage et du corps plus tonique, contribue à l'élimination de la peau d'orange, des jambes lourdes et des raideurs musculaires, favorise la circulation sanguine et le drainage.
Le site Fitness coaching propose des exercices, programmes et guides afin de développer votre corps.
Pour choisir son matériel de musculation
Vous avec besoin d'un entraînement complet, ou simplement un rafermissement localisé ? Le choix de votre matériel est prépondérant sur le type d'exercice envisagé.Un vélo elliptique vous permettra de travailler les cuisses, les fessiers et mollets tout en augmentant vos capacités respiratoires et cardiaques (cardio-training). Pour l'augmentation de votre masse musculaire, achetez pour un banc de musculation ou un appareil à abdominaux.
Notre comparatif vous aidera à analyser vos capacités physiques et à trouver le matériel de musculation qui vous conviendra le mieux.