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Ressentir une certaine confiance en ses moyens et améliorer son estime de soi, de façon à occuper sa place dans la société et vivre en harmonie avec son environnement, est une nécessité pour garder son équilibre. Ces méthodes sont le fruit des plus récentes études sociologiques, psychologiques et recherches. Une meilleure connaissance
des comportements permet
de recouvrer la possibilité de choix de réponses
face aux situations que l'on est amené à rencontrer
et ainsi être à même d'en assumer la responsabilité. La connaissance
de soi, des autres, ainsi qu'une diminution voire une disparition du
stress social est le bénéfice attendu. |
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Sous forme d'enseignement et de jeux de rôles à mettre en pratique en milieu protégé tout d'abord, avant de le faire dans son environnement. |
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La communication verbale, para-verbale, non-verbale. |